Alors, ce livre est pour toi. Il te présente les quatre agrès, sol, poutre, barres asymétriques, saut de cheval, et te montre les exercices, du plus simple au plus élaboré, qui feront de toi une gymnaste accomplie.
Il te raconte aussi l'histoire de ces sportives qui ont fait de la gymnastique féminine le sport acrobatique et chorégraphique qu'elle est devenue aujourd'hui. Il te parle enfin des compétitions et t'entraîne, à la suite des grandes championnes sur les podiums des plus beaux palmarès du monde : ceux du sport que tu as choisi, la gymnastique.
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